Curva glicemica in gravidanza: guida per le future mamme

Durante la gravidanza, il corpo della donna vive trasformazioni straordinarie, molte delle quali riguardano il metabolismo. Tra gli esami proposti in questo periodo, la curva glicemica in gravidanza (o OGTT, curva da carico orale di glucosio) è fondamentale per diagnosticare il diabete gestazionale. Questo test semplice ma essenziale permette di ridurre i rischi per mamma e bambino, garantendo una gravidanza più sicura e serena. È uno step fondamentale per prepararsi a diventare mamma. Scopriamo insieme cos’è, quando si fa, cosa fare preventivamente e quali sono i valori da tenere sotto controllo.

Cos’è il test della curva glicemica?

La curva glicemica in gravidanza è un test che valuta la capacità del corpo di gestire il glucosio, individuando eventuali anomalie nel metabolismo degli zuccheri. Durante la gravidanza, infatti, i cambiamenti ormonali possono alterare la risposta insulinica, con un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.

Perché è importante?

Questo esame aiuta a individuare precocemente il diabete gestazionale, una condizione che, se trascurata, può aumentare i rischi di complicazioni come:

• eccessivo peso del bambino alla nascita;
• parto prematuro;
• preeclampsia;
• ipoglicemia neonatale.

Per fortuna, con la diagnosi precoce e gli interventi giusti, puoi mantenere tutto sotto controllo. 

Come si svolge il test?

L’esame si effettua al mattino e prevede:

1. Un prelievo di sangue a digiuno, per valutare i livelli iniziali di glucosio;
2. La somministrazione di una soluzione zuccherata (75 grammi di glucosio in acqua);
3. Due ulteriori prelievi di sangue a intervalli regolari (dopo 1 ora e 2 ore).

Alcune mamme trovano la bevanda zuccherata un po’ sgradevole, ma è un piccolo disagio per un grande obiettivo: assicurarsi che tutto proceda al meglio.

Quando fare la curva glicemica in gravidanza

In quali settimane si fa?

La curva glicemica viene generalmente effettuata tra la 24ª e la 28ª settimana di gravidanza, momento in cui il metabolismo del glucosio può iniziare a mostrare segni di alterazione.

Cosa succede se ci sono fattori di rischio?

Se hai determinate caratteristiche, come glicemia alta a digiuno, sovrappeso, età superiore ai 35 anni o una storia familiare di diabete, il medico potrebbe consigliarti di anticipare il test tra la 16ª e la 18ª settimana. Questo perché alcune mamme sono più predisposte allo sviluppo del diabete gestazionale e un controllo tempestivo può fare la differenza.

La curva glicemica non è obbligatoria per tutte, ma il ginecologo o l’ostetrica sapranno consigliarti al meglio in base alla tua situazione.

Valori di riferimento

Come interpretare i risultati?

Quando riceverai il referto della curva glicemica, troverai dei numeri che indicano i tuoi livelli di glucosio in tre momenti: a digiuno, dopo 1 ora e dopo 2 ore. Ecco i valori considerati normali:

Se uno o più valori superano queste soglie, potrebbe essere diagnosticato il diabete gestazionale. Ma non allarmarti: nella maggior parte dei casi, questa condizione si gestisce con una dieta bilanciata e uno stile di vita sano, senza bisogno di interventi complessi.

Ricorda che solo il medico può interpretare correttamente i risultati e decidere quali passi intraprendere per proteggere la tua salute e quella del tuo bambino.

Come prepararsi all’esame

La preparazione per la curva glicemica è semplice, ma richiede alcune accortezze:

• Digiuno obbligatorio: devi rimanere a digiuno per almeno 8-10 ore prima dell’esame. Puoi bere solo acqua;
• Ultimo pasto equilibrato: il giorno precedente, evita eccessi di zuccheri o pasti troppo abbondanti, ma anche diete troppo restrittive;
• Riposo e tranquillità: cerca di dormire bene la notte prima e di ridurre lo stress, che potrebbe influire sui valori glicemici;
• Porta uno snack: dopo il test, potrebbe essere utile uno spuntino sano per riprendere energia.

La curva glicemica in gravidanza è un esame fondamentale per monitorare la salute della mamma e del bambino. Anche se richiede un po’ di pazienza, è un passo importante per prevenire complicazioni e vivere la gravidanza con serenità.